Meditationsreise
für körper, Geist und Seele

Meditieren hebt unsere Stimmung, verbessert unseren Umgang mit Gefühlen, verstärkt unsere positiven Persönlichkeitseigenschaften, erhöht unsere Konzentrationsfähigkeit und macht unser Denken klarer.

In meiner geführten Meditation wirst Du angeleitet, alte Strukturen loszulassen und Dich auf neue Dinge einzulassen. In Form von bildhaften Vorstellungen, in Begleitung von Sinneseindrücken und Gefühlen, sollst Du Dich für Änderungen und für einen Neubeginn öffnen und Selbstvertrauen für kommende Schritte gewinnen.

Auf meinen Meditationsreisen kannst mit mir alleine gehen, oder auch in einer kleinen Gruppe. Ganz so, wie es dir gefällt und wie Du Dich dabei am wohlsten fühlst.